Гигиенические средства

Гигиенические средстваДля поддержания хорошего самочувствия каждой женщине необходимо ежедневно соблюдать интимную гигиену, а уж в «критические дни» гигиене нужно уделить особое внимание. Сегодня женщинам предоставляется огромный арсенал гигиенических средств, в котором порой трудно разобраться. Надеемся, что наши рекомендации помогут вам чувствовать себя комфортно день за днем.

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРОКЛАДКИ

Коммерческое производство гигиенических прокладок началось еще в 1920 году и с тех пор оно, нужно заметить, продвинулось далеко вперед.

Прокладки являются универсальным гигиеническим средством для женщин как во время месячных, так и для ежедневного использования. Прокладки различны по форме, размерам, толщине, структуре. Последнее же поколение прокладок состоит из специальных слоев, позволяющих коже дышать. Огромный выбор прокладок на полках магазинов и аптек удовлетворит запросы любой женщины. Одними из самых удобных разновидностей являются прокладки с «крылышками», которые гарантируют прочное прикрепление к нижнему белью и отсутствие перемещений прокладки во время движения.

Какие прокладки выбрать

В первую очередь нужно ориентироваться на обильность месячных. Существуют несколько основных видов прокладок с разным коэффициентом впитывания, которые можно использовать в зависимости от объема менструальных выделений: НОРМАЛ, СУПЕР и СУПЕР ПЛЮС (NIGHT).

СУПЕР ПЛЮС или СУПЕР наиболее приемлемы в первые дни цикла, когда выделения наиболее интенсивны. Обычно они выпускаются с «крылышками», и идеальны для использования во время ночного сна. Для молоденьких девушек, не живущих половой жизнью, рекомендуются прокладки НОРМАЛ. Когда выделения скудные, можно воспользоваться ежедневными прокладками.

Как часто нужно менять прокладки

На гигиенических прокладках не стоит экономить, ведь от этого может пострадать здоровье, а лечение обойдется гораздо дороже. Женские половые органы во время месячных наиболее уязвимы. Во внутренние половые органы могут легко попасть бактерии из застоявшейся менструальной крови, ведь шейка матки во время месячных приоткрыта.
Прокладка, которая наполнена на одну треть, уже должна быть заменена новой. При каждой смене прокладок желательно провести гигиеническое подмывание. Можно использовать специальные гигиенические салфетки, интимное жидкое мыло, также хорошо подойдет детское мыло. Особенно рекомендуются гигиенические процедуры после опорожнения кишечника, это поможет избежать попадания кишечных бактерий на прокладку, а с прокладки - во влагалище.

Прокладки на каждый день

Каждая девушка и женщина может существенно сэкономить на покупке дорогого белья, ведь существуют очень комфортные «ежедневки» - тонкие прокладки, надежно впитывающие запах, защищающие белье от желтых выделений и обеспечивающие комфорт и чистоту в течение дня. Существуют «ежедневки» всевозможных форм, цветов и размеров, а также парфумированные ежедневные прокладки. Необходимы Ежедневные прокладки будут просто незаменимы для женщин в климактерическом периоде, страдающих недержанием мочи, роженицам в послеродовом периоде. В любом случае, каждая женщина, пользующаяся «ежедневками» будет чувствовать себя более комфортно и уверенно.

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТАМПОНЫ

Существуют некоторые ограничения для применения прокладок: при занятии спортом или во время плавания. В данном случае незаменимыми будут гигиенические тампоны. Первые тампоны использовали еще в древнем Риме и Египте. Сейчас тампоны изготавливаются из хорошо прошитой и спрессованной ваты, они имеют универсальный размер и форму, которые подходят абсолютно всем женщинам, к тому же ими легко пользоваться.

Какие тампоны выбрать

Производители предлагают несколько видов гигиенических тампонов с разной степенью абсорбции, с аппликатором и без него. Коэффициент впитывания в тампонах идентичен прокладкам. Из трех видов тампонов, а это: НОРМАЛ, СУПЕР и СУПЕР ПЛЮС, вы сможете выбрать для себя тампоны с максимальной степенью впитываемости. Если есть сомнения, какие тампоны выбрать, следует использовать тампоны для скудных и умеренных выделений - НОРМАЛ.

Как часто нужно менять тампоны

Так же как и прокладки, тампоны желательно менять каждые 3-4 часа, ведь менструальная кровь является благоприятной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. Следует также помнить, что женские половые органы имеют естественную систему самоочищения. Длительное присутствие тампона препятствует естественному процессу самоочищения и способствует активному развитию бактерий в благоприятной для их размножения среде. При смене тампонов также рекомендуется проводить гигиенические подмывания со специальными средствами для интимной гигиены. Спринцевания после выведения тампонов делать не стоит. Так как пользоваться тампоном разрешено не более 4-х часов, то ночью тампонами лучше не пользоваться вовсе.

Многие женщины опасаются, что тампон может застрять внутри. Опасения их напрасны: вытяжной шнур достаточно прочен, кроме того, это невозможно с точки зрения физиологии. Канал шейки матки очень мал, тампон туда не попадет, затеряться внутри он тоже не сможет. Если при потягивании тампон не извлекается, значит, он еще не достаточно пропитался, и его можно оставить во влагалище еще на некоторое время, но помните: не дольше 4 часов. Если вдруг при извлечении тампона его шнур оторвался, и самостоятельно извлечь тампон не удается, следует немедленно обратиться к гинекологу.

Для собственной безопасности вводить тампон нужно аккуратно. Тампоны не рекомендуется использовать, если во влагалище есть какие либо повреждения и микротрещины. Дискомфорт после введения тампона ощущается в том случае, если он введен недостаточно глубоко.